Hola!

Idag tror jeg at jeg er litt trøtt kansje. for jeg finner ikke på noe å skrive om. Har bynnt på innlegg etter innlegg, men ender bare opp med å slette det å starte på nytt. :((

Så snart jeg kommer på noe, så vil jeg blogge om det , men ikke idag.. jeg må øve til spansk grammatikk prøve til i morgen, jeg kan ingen ting. ikke at jeg bryr meg sånn helt forferdli om karakterene mine i spansk, men jeg vli uansett ha mere enn 2 eller 3'er

.

Forresten så har jeg vert litt å lest på sonne aviser på nett, og funnet ut at alt de tenker på er slankig. en av vennene mine snakka litt om det på skolen i dag, men jeg tenkte ike så mye på det da.  Men jeg blir faktisk sint, så mye som de driver å plaprer om slanking!! liksom som om det er det eneste de tenker på!!!

Men nok om det for nå ;))

 

jeg skal prøve å skrive så snart jeg kan, men ikke idag:((
kansje i morgen :))



mye blomster fordi jeg elsker roser:)) spesielt de rosa :))

 

-Jodlest :))

glatt og myk hud!

siden jeg tok for meg hår i går, tenkte jeg at jeg skulle ta for meg hud idag jeg.



hud, det er på en måte kroppens sjold liksom. den beskytter mot fukttap og ikke minst infeksjoner. ikke minst,tenk deg hvordan vi ville sett ut uten hud!!! huden er også kroppens største organ, og trenger mye pleie for å holde seg frisk-ish.



SOL
En av de tingene som ødelegger huden din er UVA stråler, eller ultrafiolette stråler om du heller vil kalle det det. når UVA strålene slippes gjennom ozon laget, blir de absorbert av bl.a det ytterste laget i huden din. etterhvert som de trenger lenger og lenger ned i huden din vil den først og fremst gjøre huden din mørkere, men den kan (jeg sier ikke atden vil, men kan) føre til skader på de elastiske fibrene på huden din og på DNA, og dette kan føre til hudkreft..

så tips 1

Bruk solkrem. (og ikke tro at et lag med solkrem vil vare en hel dag, påfør regelmessigt, så blir det så fint atte :)))

of course, det kan være lurt å bruke sminke med spf, helst over 20 tror jeg:)) du finner mye pudder og foundation i butikkene som er tilsett spf. så jeg anbefal å gå å se etter det neste gang du skal ut å handle sminke.



 her er en da.. med spf 20''

 

et annet tips er å rense huden, hver dag takk! ALLTID fjern sminken du før du går og legger deg, du aner ikke hor mye dritt du har i annsiktet ditt etter en lang dag!  ikke bare gårdet utover huden din, men også håret. du sjønner, når du gnir annsiktet ditt mot hodeputa når du sover, blir faktisk hodeputa skitten. og siden du da også har håret ditt på puta, vil da alltså det også bli skittent!! dvs. fett..



Ellers så er det vell egentlig gansk emye tips jeg har på lager, men jeg kommer ikke til å skrive alle på ett innlegg, for da har jeg jo ikke no mer å skrive om senere.. og det vil vi jo ikkje.

MEN.. dette innlegget er ikke over helt ennå, jeg vil nemlig fortelle deg hva du kan ete for å piffe opp huden din litt:

- Avokado
- Mandler
- olivenolje
- aprikos og spinat
- tomat
- brokkoli :DDD


avokado kan du også skvise og ha i ca. to SS med olivenolje, så kan du ha det i håret i ca. 15. minutter får du vasker det utav. ( men da må du huske å skvise den avokadoen ordentlig, viss ikke tettes dysjen.



vell da var jeg vel på slutten av dette innlegget jeg da:DD
håper dere lærte noe nytt da!! og vær så snill å gi beskjed om dette er kjedligt, da vil jeg fikse på det! så det er best å si ifra :))

Q: likte du innlegget?

Q: har du noen hverdagsrutiner med huden din?

- Jodlest!

sunt og skinnende hår?

jeg tenkte, siden det ikke er så veldig sent og jeg ikke har noe annet å gjøre så skriver jeg liksågodt et innlegg før jeg8 går å legger meg. så her kommer noen tips til å få sunt og skinnende hår.


jeg vet ikke hva Kristen Bell putter i seg til normalt, men jeg er ganske sikker på hun ikke spiser så altfor mye usunt. (men hva vet vell jeg, det kan være hun har behandlett håret sitt for å få det slikt.. men helt ærligt tror jeg kansje ikke det.)

 

(jeg misunner Vanessa hudgens for håret hennes. Håret hennes ser kjempe sunt ut! alle de som har naturligt krøllet hår er så utroligt heldige, og jeg syntes bare det er domt å stritte og ødlegge håret for å få det stritt!! men jeg har vell egentlig ikke så mye å si siden jeg har helt stritt hår og alltid har hatt det, men uansett!!)


(Hilary Duff har vert innom mangen farger som brunt og blont, hun kler vell det meste! jeg synter også hun kler oransje jeg. oransje hår eg så UTROOLIG pent! skjønner ikke hvorfor noen folk tar å farger håret! slik som Hilary Duff har gjort, MANGEN GANGER (men jeg vet ikke helt sikkert hva som er den naturlige fargen hennes jeg, blondt?)
alt kler vell den smykke? ihvertfall oransje hår!

det er vel ikke akkuratt noen hemlighet, men det du trenger er protein. mer enn 90 prosent av håret ditt er protein, så da er det vel egentli ganske logiskt at du er nødt til å få disse proteinene via mat. xDD

vi har lært ALT om proteiner i mat og helsen, så vi vet vel noe lunde hva vi skal se etter i butikken. men jeg tenkte at jeg kan jo remse opp noen gode kilder til proteiner likvell.

- KJØTT

- FISK

- EGG

- OST

Men, dette her kan jo ikke alle spise. vegetariane spiser jo ikke kjøtt og slikt. så deres proteinkilde kan være for eksempel dette:

- SOYABØNNER

- FRØ

- NØTTER

 

 

 

noe annet som også er bra for både hår vekst og å hindre hår tap er antioksidanter faktisk.  Antioksidanter finnes det mye av i bær, krydder og urter. men når jeg er ute etter noen antioksidanter har jeg funnet ut en huskeregel.(eller det er vel ikke akkuratt en huskeregel da men, for det er ikkje så vanskelig å huske bær og urter, men jeg synest det funker.) og det er at jeg skal lete etter oransje grønnsaker og frukter, for der er det spesielt mye antioksidanter.


(noen ideer :)) men som jeg sa, oransje, jeg pleier å spise gulrøtter jeg. for eksmpel mens jeg ser på tv eller´no.)

 

sånn, det var vell det for nå det da. versåsnill å gi beskjed om dette er dritkjedligt.. for da får jeg vel finne en annen måte ålage innleggene på, men ver så snill å si ifra, for viss ikke kan jeg ikkje gjøre no med det..:) så pleeeeazz feedback:))

Q: hva syntes du om innlegget?

Q: vet du om noen andre gode kilder til proteiner eller antioksidanter?

- jodlest !



hva planen er framover!!

Nå som jeg er alene på bloggen igjen, har jeg endelig funnet ut hva jeg vil skrive om. det er liksom et hel nytt tema da, som jeg intereserer meg ganske mye om. det er HELSE!

kan være dette virker litt rart å bareskifte hele temaet, på en måte, men det er da altså det jeg gjør nå. så fra NÅ av skal jeg srive hovedsaklig om helse. dvs. hud, hår, negler, tenner, kropp... YNI.

da er vel egentli resten opp til deg om du vil fortsette å lese bloggen eller ikke:PP

Q:liker du det nye designet ?

-jodlest!!



Slutter !

Hei! Ville bare si at jeg ikke kommer til å blogge mer på denne bloggen ;) har så mye skoleting og annet, at jeg ikke orker å blogge for tiden. Så da er altså dette fra nå av bare Silje sin blogg igjen :)) kansje jeg lager meg min egen blogg en gang, men det blir nokk ikke før sommeren eller noe ;)

Bildene ble tatt i helgen på Fjelberg ;)

-Kristine

Innkjøp 10.01.2012

Hei !  I dag har jeg vert en liten tur på senteret med mamma ;) Fikk kjøpt meg to dongribukser, en ring, en lipsyl og to sånne "store strikker" .. :D  Tenkte egentlig jeg skulle finne noen dongribukser på salg, men så likte jeg så godt noen jeg fant på Cubus som ikke var på salg, så jeg kjøpte nå bare de. Og etter jeg var med på varetelling på cubus før jul, så fikk jeg jo noen gavekort på Cubus. Så de fikk jeg brukt opp i dag ;D 


Fikk en nesten lik til jul, som jeg elsker ! Og så var denne på salg så da måtte jeg bare ha denne også :D Men må si den andre er bedre da, for den lukter mye bedre :P Som dere ser var den på salg til 10kr, men kostet før 29 kr på H&M ! 


Ring fra Cubus- 59 kr (men var på salg så jeg kjøpte den billigere) 


to store hårstrikker fra Cubus for19kr ! men de er dobble, det er derfor det ser ut som det er fire stykk ;D



Dongeribukse fra Cubus- 299 kr !


dongeribukse/ buksetaits fra Cubus til 299kr ;D 

Som dere ser er det meste kjøpt på Cubus ! Kjøper nesten alt på Cubus for tiden :D

Men nå må jeg øve til matteprøve og samfunnsfag framføring ... 

-Kristine 

Lenge siden...

Sorry for veldig lite blogging i det siste, men vi har rett og slett ikke tid til blogg fortiden.... Vi har så mye skolearbeid å gjøre at det ikke blir mye tid til blogg. Og ikke er det så mye og blogge om heller, tiden går nesten bare i skolegreier. På Mandag, Tirsdag og Torsdag gjorde vi lekser. På onsdag øvde jeg til framføring. Og på fredag ryddet vi, og gikk julebukk med venner :P  Og så sov jeg hos Silje fra fredag til lørdag. Også Lørdagen gikk i litt skolearbeid. Så nå er jeg hos Silje igjen,og skal snart fortsette med noe til en framføring vi skal ha i morgen! Så det kommer sikkert bare til å bli noen få innlegg i uken framover nå dessverre.

-Kristine

2012

Åjj, har ikke blogget siden forje år ! xD håper alle får et kjempe flott år!

Etter vi hadde spist kalkun i går, koste vi oss med litt godt og så på tv, før vi i 11 tiden kjørte til søskenbarnet mitt, tanten og onkelen min og var der til 1-2 tiden ;) de bor slik at vi fikk med oss de fleste rakettene på skottabergsiden og de på Huglo/Halsnøy ( eller noe i den dur xD ). Vi så vertfall en god del med raketter. Men jeg syntest det er bedre å stå på moloen der jeg ser hele lervik og Hystad og den siden ! Men det var jo koselig og ver med andre også da :) og i det været er jeg ganske glad vi var der vi var :D. I dag voknet jeg faktisk kl 10 !!! Så nå er det rett før jeg sovner! Men i 11 tiden i dag gikk jeg på jobb igjen og kom hjem kl 2 og da gikk jeg rett for å lese :P <33 etter at vi hadde spist fikk jeg ryddet bort julen fra rommet mitt, siden det sikkert blir mye fokusering på skole de neste månedene ... I fem tiden for vi opp til besta , der alle var samlet til 'kaffi' besøk ^^ så nå skal jeg bare lese litt før jeg legger meg.

Siden jeg blogger fra iPod så slenger jeg bare med noen bilde fra Google ;)

Gidder ikke fikse på de...

-Kristine

Godt nytt år !!

Hei. Nå er det ikke lenge igjen av 2011 ! Og jeg har allerede hørt ett par raketter ! ;) 

Har ikke bloggen siden torsdag (?), Men på torsdag til fredag hadde jeg overnattingsbesøk av Silje! <3<3 Og da gikk faktisk mesteparten av tiden i å lese bok :P Jeg leste i 'dødslekene' og hun 'opp i flammer'. Den jeg leste er bok nr 1 i serien the hunger games(tror jeg) og den hun leste er nr2 ;) Hun har snakket om boken dødslekene helt siden hun fikk boken, men jeg har alldri følgt med. Men på torsdagskveld bestemte jeg meg for å lese den. Og ja, den var sykt gøy! Så kvelden menst hun sov hos meg leste vi, når vi voknet leste vi, og så dro Silje hjem og jeg på jobb og med en gang jeg kom hjem igjen leste jeg til kl 3 på natten ut boken ! :D Den var drit bra! Og heldigvis fikk jeg låne 2'en i samme sleng, for hun ble ferdig med den. Så det blir nokk mer lesing i morgen !! 


Nydelig ! <3

^^ 

Men i dag har jeg jobbet helt siden jeg stod opp, som vil si 12 tiden ;D Men nå har jeg endelig tid til å blogge litt før nyttårskvelden starter :D 

Det er helt utrolig hvor fort dette året har gått ! Jeg føler det bare er noen måneder siden sist nyttårsaften! <3



1 år siden... !

Håper alle får en fantastisk nyttårsaften og et godt nytt år !! <3

-Kristine

 

outfit !

dagens outfit: 29. desember 2011

sko: mani 400-499 :j

bukse: Cubus 129 (salg)  husker ikke den ordinære prisen xD

Topp: BikBok 99 ( tror jeg...)

Jakke: husker ikke helt men tror det var Femme.. husker heller ikke prisen

 veske:fikk den til jul et år,mentrur kansje den kan vere kjøpt på sport'n..?

 

snakkisss:)))

 

xoxo silje & Kristine <333

Les mer i arkivet » Februar 2012 » Januar 2012 » Desember 2011
memaselfandi

memaselfandi

15, Stord

Helse ! leser denne bloggen NÅ

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Lenker

hits