Hola!

Idag tror jeg at jeg er litt trtt kansje. for jeg finner ikke p noe skrive om. Har bynnt p innlegg etter innlegg, men ender bare opp med slette det starte p nytt. :((

S snart jeg kommer p noe, s vil jeg blogge om det , men ikke idag.. jeg m ve til spansk grammatikk prve til i morgen, jeg kan ingen ting. ikke at jeg bryr meg snn helt forferdli om karakterene mine i spansk, men jeg vli uansett ha mere enn 2 eller 3'er

.

Forresten s har jeg vert litt lest p sonne aviser p nett, og funnet ut at alt de tenker p er slankig. en av vennene mine snakka litt om det p skolen i dag, men jeg tenkte ike s mye p det da. Men jeg blir faktisk sint, s mye som de driver plaprer om slanking!! liksom som om det er det eneste de tenker p!!!

Mennok om det for n ;))

jeg skal prve skrive s snart jeg kan, men ikke idag:((
kansje i morgen :))



myeblomsterfordi jeg elsker roser:)) spesielt de rosa :))

-Jodlest :))

glatt og myk hud!

siden jeg tok for meg hr i gr, tenkte jeg at jeg skulle ta for meg hud idag jeg.



hud, det er p en mte kroppens sjold liksom. den beskytter mot fukttap og ikke minst infeksjoner. ikke minst,tenk deg hvordan vi ville sett ut uten hud!!! huden er ogs kroppens strste organ,og trenger mye pleie for holde seg frisk-ish.



SOL
En av de tingene som delegger huden din er UVA strler, eller ultrafiolette strler om du heller vil kalle det det. nr UVA strlene slippes gjennom ozon laget, blir de absorbert av bl.a det ytterste laget i huden din. etterhvert som de trenger lenger og lenger ned i huden din vil den frst og fremst gjre huden din mrkere, men den kan (jeg sier ikke atden vil, men kan) fre til skader p de elastiske fibrene p huden din og p DNA, og dette kan fre til hudkreft..

s tips 1

Bruk solkrem. (og ikke tro at et lag med solkrem vil vare en hel dag, pfr regelmessigt, s blir det s fint atte :)))

of course, det kan vre lurt bruke sminke med spf, helst over 20 tror jeg:)) du finner mye pudder og foundation i butikkene som er tilsett spf. s jeg anbefal g se etter det neste gang du skal ut handle sminke.



her er en da.. med spf 20''

et annet tips er rense huden, hver dag takk! ALLTID fjern sminken du fr du gr og legger deg, du aner ikke hor mye dritt du har i annsiktet ditt etter en lang dag! ikke bare grdet utover huden din, men ogs hret. du sjnner, nr du gnir annsiktet ditt mot hodeputa nr du sover, blir faktisk hodeputa skitten. og siden du da ogs har hret ditt p puta, vil da allts det ogs bli skittent!! dvs. fett..



Ellers s er det vell egentlig gansk emye tips jeg har p lager, men jeg kommer ikke til skrive alle p ett innlegg, for da har jeg jo ikke no mer skrive om senere.. og det vil vi jo ikkje.

MEN.. dette innlegget er ikke over helt enn, jeg vil nemlig fortelle deg hva du kan ete for piffe opp huden din litt:

- Avokado
- Mandler
- olivenolje
- aprikos og spinat
- tomat
- brokkoli :DDD


avokado kan du ogs skvise og ha i ca. to SS med olivenolje, s kan du ha det i hret i ca. 15. minutter fr du vasker det utav. ( men da m du huske skvise den avokadoen ordentlig, viss ikke tettes dysjen.



vell da var jeg vel p slutten av dette innlegget jeg da:DD
hper dere lrte noe nytt da!! og vr s snill gi beskjed om dette er kjedligt, da vil jeg fikse p det! s det er best si ifra :))

Q: likte du innlegget?

Q: har du noen hverdagsrutiner med huden din?

- Jodlest!

sunt og skinnende hr?

jeg tenkte, siden det ikke er s veldig sent og jeg ikke har noe annet gjre s skriver jeg liksgodt et innlegg fr jeg8 gr legger meg. s her kommer noen tips til f sunt og skinnende hr.


jeg vet ikke hva Kristen Bell putter i seg til normalt, men jeg er ganske sikker p hun ikke spiser s altfor mye usunt. (men hva vet vell jeg, det kan vre hun har behandlett hret sitt for f det slikt.. men helt rligt tror jeg kansje ikke det.)

(jeg misunner Vanessa hudgens for hret hennes. Hret hennes ser kjempe sunt ut! alle de som har naturligt krllet hr er s utroligt heldige, og jeg syntes bare det er domt stritte og dlegge hret for f det stritt!! men jeg har vell egentlig ikke s mye si siden jeg har helt stritt hr og alltid har hatt det, men uansett!!)


(Hilary Duff har vert innom mangen farger som brunt og blont, hun kler vell det meste! jeg synter ogs hun kler oransje jeg. oransje hr eg s UTROOLIG pent! skjnner ikke hvorfor noen folk tar farger hret! slik som Hilary Duff har gjort, MANGEN GANGER (men jeg vet ikke helt sikkert hva som er den naturlige fargen hennes jeg, blondt?)
alt kler vell den smykke? ihvertfall oransje hr!

det er vel ikke akkuratt noen hemlighet, men det du trenger er protein. mer enn 90 prosent av hret ditt er protein, s da er det vel egentli ganske logiskt at du er ndt til f disse proteinene via mat. xDD

vi har lrt ALT om proteiner i mat og helsen, s vi vet vel noe lunde hva vi skal se etter i butikken. men jeg tenkte at jeg kan jo remse opp noen gode kilder til proteiner likvell.

- KJTT

- FISK

- EGG

- OST

Men, dette her kan jo ikke alle spise. vegetariane spiser jo ikke kjtt og slikt. s deres proteinkilde kan vre for eksempel dette:

- SOYABNNER

- FR

- NTTER

noe annet som ogs er bra for bde hr vekst og hindre hr tap er antioksidanter faktisk. Antioksidanter finnes det mye av i br, krydder og urter. men nr jeg er ute etter noen antioksidanter har jeg funnet ut en huskeregel.(eller det er vel ikke akkuratt en huskeregel da men, for det er ikkje s vanskelig huske br og urter, men jeg synest det funker.) og det er at jeg skal lete etter oransje grnnsaker og frukter, for der er det spesielt mye antioksidanter.


(noen ideer :)) men som jeg sa, oransje, jeg pleier spise gulrtter jeg. for eksmpel mens jeg ser p tv ellerno.)

snn, det var vell det for n det da. verssnill gi beskjed om dette er dritkjedligt.. for da fr jeg vel finne en annen mte lage innleggene p, men ver s snill si ifra, for viss ikke kan jeg ikkje gjre no med det..:) s pleeeeazz feedback:))

Q: hva syntes du om innlegget?

Q: vet du om noen andre gode kilder til proteiner eller antioksidanter?

- jodlest !



hva planen er framover!!

N som jeg er alene p bloggen igjen, har jeg endelig funnet ut hva jeg vil skrive om. det er liksom et hel nytt tema da, som jeg intereserer meg ganske mye om. det er HELSE!

kan vre dette virker litt rart bareskifte hele temaet, p en mte, men det er da alts det jeg gjr n. s fra N av skal jeg srive hovedsaklig om helse. dvs. hud, hr, negler, tenner, kropp... YNI.

da er vel egentli resten opp til deg om du vil fortsette lese bloggen eller ikke:PP

Q:liker du det nye designet ?

-jodlest!!



Slutter !

Hei! Ville bare si at jeg ikke kommer til blogge mer p denne bloggen ;) har s mye skoleting og annet, at jeg ikke orker blogge for tiden. S da er alts dette fra n av bare Silje sin blogg igjen :)) kansje jeg lager meg min egen blogg en gang, men det blir nokk ikke fr sommeren eller noe ;)

Bildene ble tatt i helgen p Fjelberg ;)

-Kristine

Innkjp 10.01.2012

Hei ! I dag har jeg vert en liten tur p senteret med mamma ;) Fikk kjpt meg to dongribukser, en ring, en lipsyl og to snne "store strikker" .. :D Tenkte egentlig jeg skulle finne noen dongribukser p salg, men s likte jeg s godt noen jeg fant p Cubus som ikke var p salg, s jeg kjpte n bare de. Og etter jeg var med p varetelling p cubus fr jul, s fikk jeg jo noen gavekort p Cubus. S de fikk jeg brukt opp i dag ;D


Fikk en nesten lik til jul, som jeg elsker ! Og s var denne p salg s da mtte jeg bare ha denne ogs :D Men m si den andre er bedre da, for den lukter mye bedre :P Som dere ser var den p salg til 10kr, men kostet fr 29 kr p H&M !


Ring fra Cubus- 59 kr (men var p salg s jeg kjpte den billigere)


to store hrstrikker fra Cubus for19kr ! men de er dobble, det er derfor det ser ut som det er fire stykk ;D



Dongeribukse fra Cubus- 299 kr !


dongeribukse/ buksetaits fra Cubus til 299kr ;D

Som dere ser er det meste kjpt p Cubus ! Kjper nesten alt p Cubus for tiden :D

Men n m jeg ve til matteprve og samfunnsfag framfring ...

-Kristine

Lenge siden...

Sorry for veldig lite blogging i det siste, men vi har rett og slett ikke tidtil blogg fortiden.... Vi har s mye skolearbeid gjre at det ikke blir mye tid til blogg. Og ikke er det s mye og blogge om heller, tiden gr nesten bare i skolegreier. P Mandag, Tirsdag og Torsdag gjorde vi lekser. P onsdag vde jeg til framfring. Og p fredag ryddet vi, og gikk julebukk med venner :P Og s sov jeg hos Silje fra fredag til lrdag. Ogs Lrdagen gikk i litt skolearbeid. S n er jeg hos Silje igjen,og skal snart fortsette med noe til en framfring vi skal ha i morgen! S det kommer sikkert bare til bli noen f innlegg i uken framover n dessverre.

-Kristine

2012

jj, har ikke blogget siden forje r ! xD hper alle fr et kjempe flott r!

Etter vi hadde spist kalkun i gr, koste vi oss med litt godt og s p tv, fr vi i 11 tiden kjrte til sskenbarnet mitt, tanten og onkelen min og var der til 1-2 tiden ;) de bor slik at vi fikk med oss de fleste rakettene p skottabergsiden og de p Huglo/Halsny ( eller noe i den dur xD ). Vi s vertfall en god del med raketter. Men jeg syntest det er bedre st p moloen der jeg ser hele lervik og Hystad og den siden ! Men det var jo koselig og ver med andre ogs da :) og i det vret er jeg ganske glad vi var der vi var :D. I dag voknet jeg faktisk kl 10 !!! S n er det rett fr jeg sovner! Men i 11 tiden i dag gikk jeg p jobb igjen og kom hjem kl 2 og da gikk jeg rett for lese :P <33 etter at vi hadde spist fikk jeg ryddet bort julen fra rommet mitt, siden det sikkert blir mye fokusering p skole de neste mnedene ... I fem tiden for vi opp til besta , der alle var samlet til 'kaffi' besk ^^ s n skal jeg bare lese litt fr jeg legger meg.

Siden jeg blogger fra iPod s slenger jeg bare med noen bilde fra Google ;)

Gidder ikke fikse p de...

-Kristine

Godt nytt r !!

Hei. N er det ikke lenge igjen av 2011 ! Og jeg har allerede hrt ett par raketter ! ;)

Har ikke bloggen siden torsdag (?), Men p torsdag til fredag hadde jeg overnattingsbesk av Silje! <3<3 Og da gikk faktisk mesteparten av tiden i lese bok :P Jeg leste i 'ddslekene' og hun 'opp i flammer'. Den jeg leste er bok nr 1 i serien the hunger games(tror jeg) og den hun leste er nr2 ;) Hun har snakket om boken ddslekene helt siden hun fikk boken, men jeg har alldri flgt med. Men p torsdagskveld bestemte jeg meg for lese den. Og ja, den var sykt gy! S kvelden menst hun sov hos meg leste vi, nr vi voknet leste vi, og s dro Silje hjem og jeg p jobb og med en gang jeg kom hjem igjen leste jeg til kl 3 p natten ut boken ! :D Den var drit bra! Og heldigvis fikk jeg lne 2'en i samme sleng, for hun ble ferdig med den. S det blir nokk mer lesing i morgen !!


Nydelig ! <3

^^

Men i dag har jeg jobbet helt siden jeg stod opp, som vil si 12 tiden ;D Men n har jeg endelig tid til blogge litt fr nyttrskvelden starter :D

Det er helt utrolig hvor fort dette ret har gtt ! Jeg fler det bare er noen mneder siden sist nyttrsaften! <3



1 r siden... !

Hper alle fr en fantastisk nyttrsaften og et godt nytt r !! <3

-Kristine

outfit !

dagens outfit: 29. desember 2011

sko: mani 400-499 :j

bukse: Cubus 129 (salg) husker ikke den ordinre prisen xD

Topp: BikBok 99 ( tror jeg...)

Jakke: husker ikke helt men tror det var Femme.. husker heller ikke prisen

veske:fikk den til jul et r,mentrur kansje den kan vere kjpt p sport'n..?

snakkisss:)))

xoxo silje & Kristine <333

Les mer i arkivet Februar 2012 Januar 2012 Desember 2011
memaselfandi

memaselfandi

15, Stord

Helse ! leser denne bloggen N

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Lenker

hits